Подготовка к катанию

23-03-2018

Самое начало катание - это тот момент который люди часто недооценивают. Кажется, стоит купить велосипед и все, дело в шляпе, можно делать трюки. Можно, но вот беда может подкрасться незаметно. Плохо выбранная обувь может привести к травмам стопы. Поэтому важно подобрать правильные кеды, прочные, с плотной плоской подошвой, мягким язычком и толстой стелькой.

Чтобы обезопасить голени и колени рекомендую купить раздельную защиту с пластиковыми вставками. Обязательно купите шлем-котелок. Если ладони нежные, как у девочки - купи перчатки, желательно без гелевых вставок. Также не лишними будут фиксаторы голеностопа с защитой щиколоток. Чем лучше вы себя защитите, тем меньше боли испытаете и быстрее будите прогрессировать в катании.